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欣赏花卉有助于心理健康

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欣赏花卉有助于心理健康

发布日期:2016-07-08 00:00 来源:http://www.sh-toson.com 点击:


    近几年来人们对花卉的消费比例逐步上升。这说明,随着精神文明建设,人们用鲜花来陶冶情操,修身养性日趋普遍。以前,花鸟市场中以老年人为多,而现在,爱与花卉相处的不仅是年老的,许多年轻人也加入此行列。看来,在快节奏的现代生活中,花卉对人的心身健康起了一定作用。


    人们总是需要在生活中添加一些清新,几分自然。走亲访友,人们会选择不同的花卉作为礼物,不同的花有不同的含义,为适合不同需要,当因人而异。在古代,人们对花卉的寓意就有研究,古人把松,竹,梅喻为“岁寒三友”,梅,竹,兰,菊,喻为“四君子”,牡丹,海棠,玉兰相配,喻意玉堂富贵。唐代诗圣李白有“清水出芙蓉,天然去雕饰”的诗句,后人也常用“出水芙蓉”来比喻纯洁美貌的少女。宋代文学家周敦颐爱莲成癖,写《受莲说》,称赞莲上海园林绿化花“出污泥而不染,蕖清涟而不妖”。历代的文人雅士们还编制了十二个月的“花历”。不仅在中国,世界上许多国家也把各种花卉“人格化”,有其各自的花语,总之,古今中外,花好月圆鲜花,人皆有之。并且种植一些花草树木,能给人心理带来益处。


    首先,对花卉的栽培能提高认知能力。认知能力是个体反映客观事物的特征和联系能力。知觉和感觉是心理学研究的重要领域。知觉是在感觉的基础上产生的,包含着整体的反映;而感觉是对事物个别属性的反映。若种植两种不同的植物,首先要判断出其种类、属性、喜好,再根据自己的认知程度来培育。在培育过程中观察其生长来证实自己的认识,不断改进。这是对培育者认知的培养。虽不是短时间见效,但长期的培养往往使能力的提高稳固进行。


    第二,对花卉的培养可以提高注意能力。注意能力是指个体心理活动对一定对象的指向和集中的能力。注意能力有选择功能—注意的基本作用在于对信息进行选择。它是心理活动选择有意义的符合需要的一种活动刺激。它又保持进入大脑的信息持久。它对活动的调节和监控有一定功能。它是人们完成活动的重要保证。在培养花卉时,人们会较仔细地察探花、茎、叶、果的生长特点,观察其生活习性,有的花卉很娇嫩,需要无微不至的呵护,这就需要集中注意力;即使有的花卉很好养,但若长期由于主人对它的v上海工厂绿化土壤紧绷、缺水等问题忽略了,那么他依然会死亡。在培养花卉时,注意力也是不可缺少的重要因素。


    第三,养花卉能开发人的想象力。想象力是人脑对一有表象进行加工改造而创造新形象的能力,是形象化的富余创造性的思维能力。常见的创造想法方法有三种:粘合、夸张与强调、典型化。在古代,许多文人对花卉揣摩深刻,在他们的作品中,我们能感触到其丰富的想象力。如唐代贺知张在《咏柳》中把柳树想象成一个小家碧玉的女子,身系绿色腰带,风姿卓越,质朴,秀洁的形象。元代散曲作家景元启的《梅花》中有“大都来梅花是我,我是梅花。”的句子。出于对梅的想象,把我放入其中,使自己陶醉,也是人陶醉于其作品。更有把水仙想象为“凌波仙子”,把枫叶想象成“生命的霞光”等。对花卉的喜爱,扩大了知识范围,丰富了表象储备,激发创造动机,使人积极,主动的思考。这对于想象力的培养十分有益。


    第四,栽培花卉能培养意志行动能力。意志行动能力是人自觉的确定目的,并根据目的调节支配自身的行动,克服困难,去实现其目的的能力。其优良品质是果断性、独立性、坚韧性和自制性。培养一颗植物,当然要是它长好,那就应该好好照看,这样明确了目的,增强了责任感,这是意志行动能力培养的第一步。第二步,在培育过程中,若遇上困难如虫害、生病的,需要通过独立的寻找方法、医治不好不罢休,这样的实践活动,让每个人丰富生活之余学会持之以恒与独立解决问题能力。


    第五,花卉具有调节情绪能力。情绪是人的心理生活的一个重要方面。调节情绪是个体消除不良情绪,保持乐观,这对工作、学习有很大的直接影响。影片《希茜公主》中希茜的爸爸曾对女儿说:“当你感到忧愁和烦恼时就遥望大自然。”遥望大自然,不仅是把精神寄托给山嘉定园林绿化川河流,更多的花草树木,这能使人摆脱消极情绪,扩大胸怀,敞开心扉。在城市中,没有成片的森林,那么在个人的生活环境中摆设一些花卉,以其外形与内涵来调节人的情绪,使人感到清新、宁静,变得积极。例如,菊花使人感到忠诚和真理;白色丁香给人以青春的微笑,朝气蓬勃;百合花代表纯洁、友爱;红枫让人热诚。走亲访友,探望病人不妨赠送花卉,既有观赏价值,又能给人以适当的情绪调节,把积极带给他人。


    第六,花卉也能提高人的情感调节能力。情感调节能力是人对情感精心调节和控制,保持适度和稳定的情感状态,适应社会的能力。感情是长期的心理的状态。它分为道德感、理智感和美感,由于花卉是不会言语的生物,因而培育者必须时时关心,注意,这便能培养出一定的义务感和责任感。与花卉相处时,人应该保持心境平和的情感,这样能用心来感受这些看似静止的生物的“呼吸”和真真实实的生命。这能使人变得安宁和理智。花卉是美的事物,它对人们美感的培养是人人皆知的;建议人们在闲时插一两盆花,花卉间形与色的融合,是审美的至高境界。


    最后,花卉对个性塑能力的培养。个性有气质、性格、能力和兴趣组成。古往今来,人们给各种花卉赋予个性。如:竹,枝挺叶茂,一碧如洗,是坚贞不屈和操守的象征。苏东坡喜欢芍药,是友好,和平的代表者。对自己喜欢欣赏的花卉进行培育,花卉会对人起熏陶,陶冶的作用。有人爱种仙人掌,仙人球,这些植物耐旱,不怕热,较为坚实。有人爱养水仙花,水仙开花在寒冬,较为坚强。喜爱花卉、必定喜爱其性格内涵,喜爱就会去模仿,有无意识的,也有有意识的。但总而言之,对其个性塑造是有一定的作用。


    花卉已经逐渐占领人们的生活,心灵世界。花卉之美、内涵已深入人心。愿人们用花卉来点缀环境的同时,也能点缀自己的精神世界。


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